Die Triggerpunkttherapie oder auch Triggerpunktmassage ist eine spezielle Form der Massage und beschäftigt sich mit der Behandlung von Schmerzen, die aus der Muskulatur kommen, den sogenannten myofaszialen Schmerzsyndromen, die chronische Beschwerden verursachen können.
Chronische Überbelastung der betroffenen Muskeln sind prädisponierende Faktoren des myofaszialen Schmerzsyndroms, das eindeutig durch Triggerpunkte gekennzeichnet ist. Diese Triggerpunkte entstehen durch eine Funktionsstörung des Bindeglieds zwischen Nerven und Muskulatur, der motorischen Endplatte. Sie können einen Übertragungsschmerz (referred pain) in entfernte Körperregionen auslösen, der den diagnostischen Fokus erheblich erweitert.
Sehr häufig sind myofasziale Triggerpunkte die Ursache für Gelenkschmerzen wie z.B. Tennisarm, Schulter- und Nackenschmerzen sowie Knie- und Fußschmerzen.
Bei der Triggerpunktmassage wird mit Druck auf den Triggerpunkt der Muskel auf neurophysiologischer Basis entspannt. Anschließende Dehnung der muskelumgebenden Häute (Fascien) wird dafür sorgen, dass Sie befreit sind von Schmerzen und sich wieder besser bewegen können.